II LO w Ostrołęce

16 września 2018 roku na stadionie w Ostrołęce odbyła się III edycja Testu Coopera dla Wszystkich badającego poziom wydolności organizmu, którego byliśmy organizatorem. Na podstawie norm dostosowanych do wieku i płci uczniowie Szkoły Promocji Zdrowia pomagali uczestnikom biegu odczytać poziom wydolności, badali ciśnienie i określali wskaźnik BMI, a także zabezpieczali medycznie imprezę. Pokaz pierwszej pomocy przedmedycznej na fantomach prezentowała Grupa Ratownicza Stowarzyszenia Pomocy Rodzinom Nadzieja Oddział w Ostrołęce. Do testu zgłosiło się ponad 100 osób. Po raz kolejny wystartowało nieco więcej Kobiet niż Mężczyzn. Pokonano razem 186 304km. Kobiety pokonały 88058 km, a Mężczyźni 98 246 km. Każda kolejna edycja przyciąga coraz więcej dzieci wraz z rodzicami, młodzież uczącą się i studiującą, dyrektorów szkół i firm, nauczycieli, a także władze miasta Ostrołęki. Najlepsi zawodnicy zdobyli puchary, dyplomy i nagrody.
Naszą szkołę reprezentowała liczna grupa uczniów wraz z wicedyrektor Panią Beatą Kotowską, która została zwycieżczynią w swojej kategorii wiekowej.
Zwycięzcą w kategorii OPEN Mężczyzn został uczeń naszej szkoły Filip Kiernozek z klasy 1f uzyskując wynik 3200m, na trzecim miejscu uplasował się Norbert Dzięgielewski z klasy IIg z wynikiem 3108m. W kategorii OPEN Kobiet zwyciężczynią została Laura Kur z klasy IIIe uzyskując wynik 2560m, a na drugiej pozycji uplasowała się Anna Tyc uczennica klasy II f z wynikiem 2540m.

Wyniki Testu Coopera w Ostrołęce posłużą Akademickiemu Związkowi Sportowemu w Warszawie do oceny poziomu wydolności społeczeństwa w kraju.

Gratulujemy zwycięzcom i wszystkim uczestnikom Testu. Dziękujemy współorganizatorom, partnerom i sponsorom, mediom ostrołęckim, wszystkim, którzy przyczynili się do organizacji III edycji Testu Coopera w Ostrołęce.
Więcej informacji o teście można znaleźć pod adresem: http://uks-clan.cba.pl/?p=10345

18 września w Zespole Szkół Zawodowych Nr 1 w Ostrołęce odbył się Turniej Piłki Nożnej Metalówka Cup. Miło nam poinformować że nasza szkoła zdobyła I miejsce. Zwycięzcy wystąpili w składzie:

1.Mateusz Augustyniak kl. IIIF,
2.Artur Muchin kl. III F,
3.Karol Macioch kl. III F,
4.Piotr Przytuła kl. III F,
5.Aleksander Juchniewicz kl. IG,
6.Kacper Niedzwiedzki kl. III G,
7.Kacper Szurnicki kl. III G,
8.Mateusz Kuliś kl. III G,
9.Błażej Wojsz kl. IB.

Wszystkim uczniom serdecznie gratulujemy.

Opiekunem drużyny był Paweł Czartoryski.

Uczniowski Klub Sportowy „CLAN” działający przy  naszej szkole zaprasza do udziału w „Teście Coopera”,  który odbędzie się na stadionie miejskim w Ostrołęce w dniu 16 września 2018r. Jest to próba wysiłkowa, opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu pozwalająca ocenić Twoją aktualną kondycję fizyczną. Aby test był wiarygodny nie należy bać się zmęczyć.  Podczas testu należy starać się utrzymać w miarę jednakowe tempo, nie zatrzymywać się. Można biec, truchtać, maszerować, skakać, byleby pieszo.  Szczegóły poniżej w załącznikach:
Zaproszenie
Regulamin (projekt) – zapoznaj się !
Elektroniczne zgłoszenia i zapisy przyjmowane są  od 20 sierpnia do 14 września 2018 r. lub do wyczerpania limitu miejsc. W przypadku wolnych miejsc istnieje możliwość zapisów również na miejscu w dniu zawodów.  Deklarację – wypełnij  i złóż w biurze zawodów. Uwaga! niepełnoletni składają w biurze zawodów deklaracje podpisane przez rodziców/prawnych opiekunów. Wzór deklaracji i więcej informacji na stronie klubu www.uks-clan.cba.pl  
Udział w TEŚCIE COOPERA jest  nieodpłatny.
Nagrody:
•    Każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy numer startowy, imienny certyfikat z wynikiem Testu oraz wodę.  
•    Szkoła/klub/rodzina, którą będzie reprezentować największa ilość uczestników, otrzyma wyróżnienie.
•    Wyróżnienie otrzyma zawodnik, który pokona najdłuższy dystans w kategorii K i M oraz najmłodszy i najstarszy uczestnik Testu
•    Wśród uczestników zostaną rozdane drobne upominki.

Do zobaczenia na bieżni!

Uczeń naszej szkoły Adam Piątkowski uczestniczył w Mistrzostwach Polski U-20 w lekkiej atletyce, które odbyły się 23. czerwca 2018 r. we Włocławku. Wystartował w biegu na dystansie 3000m i zajął 20 miejsce z czasem 9:16,35.

Michał Brodacki zajął 3 miejsce w chodzie sportowym na dystansie 3000m, który odbył się 23 czerwca 2018 r. na warszawskim AWF-ie. Michał pokonał ten dystans w czasie 22:49.67 ustanawiając rekord szkoły.
Medal otrzymał osobiście z rąk czterokrotnego mistrza olimpijskiego Roberta Korzeniowskiego.

Norbert Dzięgielewski (2001) został zwycięzcą biegu przełajowego na dystansie 1km, który odbył się 05. sierpnia 2018 roku podczas festynu rodzinnego w Ostrołęce.  Norbert dystans ten pokonał w czasie 00:04,28,92.
 
Gratulujemy!

17 czerwca 2018 r. na Osiedlu Stacja Ostrołęka odbył się IV Bieg Kolejarza, w którym jedną z konkurencji był nordic walking. Zwycięzcą w tej konkurencji na dystansie 3 km został uczeń klasy 1f - Michał Brodacki uzyskując czas 20:38 min.
Gratulujemy zwycięzcy oraz wszystkim reprezentantom naszej szkoły uczestniczącym w biegu.

W dniach 16-17 czerwca na warszawskim AWF- ie zawodnicy naszej szkoły uczestniczyli w Mistrzostwach Warszawy U18 i U20. Norbert Dzięgielewski z klasy 1a2 ustanowił dwa rekordy życiowe: w biegu na 1500m wynikiem 4:40,37 zajmując 6 miejsce w swojej kategorii wiekowej oraz w biegu na 800m wynikiem 2:19,88 zajmując 7 miejsce. Szymon Suchcicki z klasy 1g w biegu na 100m uzyskał czas 12,32 s. Jest to również jego rekord życiowy. Dwa wyniki dzieliły Szymona od wejścia do finału. Rekordy życiowe ustanowili pozostali nasi reprezentanci: w biegu na 100m Krystian Kornacki (12.62 s) i Karol Mróz 12,63 s oraz Paulina Białobrzewska w biegu na 100m przez płotki 20.92 s.

Serdecznie gratulujemy!

04 czerwca w Kamiance, uczniowie naszej szkoły, pod opieka dyrektora Wojciecha Domańskiego, wzięli udział w pokazie karate podczas festynu z okazji Dni Rodziny.
Zaproszenie do udziału w festynie przyjęliśmy od pani Magdaleny Mieszkowskiej - Dyrektor Szkoły Podstawowej w Rzekuniu.
II Liceum wraz klubem MKKK Shinkyokushin, Policją i Strażą Pożarną uatrakcyjnili dzieciom i ich rodzicom czas spędzony na pikniku.
Podczas pokazu uczniowie II Liceum zaprezentowali podstawowe techniki stosowane w  karate Shinkyokushin. Zgromadzeni obejrzeli też walki w pełnym kontakcie z zachowaniem pełnego rytuału stosowanego na macie podczas zawodów sportowych.
Czas spędzony w Kamiance to integracja i współpraca naszego liceum ze środowiskiem lokalnym.

W pokazie udział wzięli:

Kinga Kot - II a
Olga Bednarczyk - 1g
Łukasz Kurowski - 2a

Wiele wartościowych wyników i 19 medalowych lokat uzyskali reprezentanci naszej szkoły w Otwartych Mistrzostwach Ostrołęki Juniorów i Juniorów młodszych (U-18 i U20), które odbyły się na stadionie miejskim w Ostrołęce w dniu 24 maja 2018 roku:

złote medale zdobyli:
Adam Piątkowski  2g (U20)w biegu na 200m (25,49 s i na 400m (56,75 s)
Michał Brodacki  1f (U18) 400m (1:07.33),
Norbert Dzięgielewski  1a2 (U18) 1500m  (4:57.71),
Katarzyna  Murach 2g (U20)  400m (1:20,79)
Klaudia Bogdańska 1f (U18) 800m (3:01,98)
Julia Borkowska  1f (U18) kula (9,25)
Michał Niedźwiedzki  1d (U18) kula (11,82)
sztafeta chłopców 4x100m (U18) (50,78) w składzie:
Szymon Suchcicki 1g, Karol Mróz 1g, Krystian  Kornacki 1a2, Paweł Domurad  1d.
sztafeta dziewcząt 4x100m (U20) (1:03,18) w składzie:
Klaudia Bogdańska 1f, Karolina  Krukowska 1f, Julia  Jaworowska 2g, Katarzyna Murach 2g.

srebrne medale zdobyli:
Katarzyna Murach  2g (U20) skok w dal (4,09)
Szymon Suchcicki 1g (U18) 200m (25,79)
Julia  Jaworowska 2g (U20) 100m (15,55)
Anna Tyc 1f (U20) 800m (3:12,47)
Julia Zbiczyńska 1a2 (U18) dysk (22,28)

brązowe medale zdobyli:
Michał  Brodacki 1f   (U18) skok wzwyż (150)
Karolina  Krukowska 1f (U18) 100m (14,7)
Szymon Suchcicki 1g (U18) 100m (12,42)
Jakub  Przytulak 1e (U18) 1500m (5:08,01)

Paweł Domurad 1d (U18) IV miejsce w skoku w dal  (5,42)

Dokładne wyniki można zobaczyć pod adresem.

Serdecznie gratulujemy!

    W piątek 27 kwietnia w miejscowości Kamion koło Sochaczewa odbyło się otwarcie XX Mazowieckich Igrzysk Młodzieży Szkolnej, których głównym punktem były Finały Wojewódzkie w Indywidualnych Biegach Przełajowych. Na starcie dwunastu biegów w rocznikach 2006-1999 stanęło około tysiąc dziewcząt i chłopców z terenu województwa mazowieckiego.

    Podniosłym momentem było uroczyste odsłonięcie „Trasy Rekreacyjno – Biegowej im. Roberta Lewandowskiego”, na których Robert Lewandowski zdobywał najwyższe lokaty w biegach przełajowych na szczeblu międzypowiatowym i wojewódzkim. Obecna na imprezie, Mama Roberta Lewandowskiego, niezwykle wzruszona opowiadała o startach swojego Syna Roberta na tych obiektach.

    Naszą szkołę i klub reprezentowała trójka zawodników: Jakub Prytulak z klasy Ie, Michał Brodacki i Anna Tyc z klasyIf. Najwyżej z naszych reprezentantów  w kategorii open szkół ponadgimnazjalnych (roczniki 2001-1999) uplasował się Jakub zajmując 20 lokatę , Michał i Ania uplasowali się około 25 miejsca. Jak wypadli nasi reprezentanci w swoich kategoriach wiekowych – wyniki będą wkrótce.

    Serdecznie gratulujemy!

14 kwietnia 2018 roku, w Ostrołęce nad Narwią, odbyły się Indywidualne Międzypowiatowe Biegi Przełajowe.
Wystartowali w nich reprezentanci naszej szkoły, uzyskując wysokie lokaty i awans do etapu wojewódzkiego.
Na 5. pozycji uplasowali się: Marlena Olszewska z klasy 1g – w biegu na dystansie 1500 m  i Jakub Prytulak z klasy 1e – na dystansie 2000 m.
Gratulujemy! Życzymy kolejnych udanych startów!