Poniedziałek, 05 Październik 2020 13:20 |
Dwa złote medale naszych uczniów w Mistrzostwach Mazowsza U18, wysokie lokaty w Mistrzostwach Polski U18, U20 oraz w Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików U16 Natalia Zielińska 2gp Złoty medal w Mistrzostwach Mazowsza U18 w biegu na 2000m z przeszkodami (9;41,89 s) Warszawa 27.09.2020. Na liście rezerwowej do startu w Mistrzostwach Polski U18 na dystansie 1500m z przeszkodami (6:32,11s), 6 wynik na tym dystansie na Mazowszu w statystykach PZLA oraz 16 wynik na dystansie 1500m 5:58.23 w statystykach PZLA na Mazowszu. Patryk Prusiński 2fg Złoty medal w Mistrzostwach Mazowsza U18 w trójskoku (10,77), trzeci wynik w trójskoku na Mazowszu w statystykach PZLA, 13 wynik na Mazowszu na 100m 12,16 s w statystykach PZLA (IV klasa sportowa), najlepszy sprinter w mieście Ostrołęka 2020 na 100m (12,12s) i 200m (25,20s). Julia Mroczkowska 3c 12 miejsce w finale Mistrzostw Polski U20 w rzucie dyskiem (1kg) 33,35 m, (w eliminacjach 36,69) Radom 12.09.2020, 12 wynik w statystykach ogólnopolskich PZLA w rzucie dyskiem 37,43 ( II klasa sportowa) Olecko, 25.08.2020 Izabela Marcińczyk 2gg 17 miejsce w Mistrzostwach Polski U18 na dystansie 1500m ( 5:21.72) Radom 2020, 6 miejsce w Mistrzostwach Mazowsza U18 na 800m 2:26.80 Warszawa 2020, 9 wynik na Mazowszu w statystykach PZLA na 800 m 2:22.89 Warszawa 2020 (III klasa sportowa) i na 1500m 5:12.63s Miłosz Markowski 2bg Drugi wynik w trójskoku U18 (10, 84m) na Mazowszu w statystykach PZLA oraz 6 wynik w biegu na 400m przez płotki 71,60s, drugi sprinter w mieście Ostrołęka na 100m 12,39 s Natalia Kuklińska 1c 11. miejsce w Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików U16 na dystansie 2000 m 8:44.80 2020-09-12 Ciechanów, 6 miejsce w Mistrzostwach Mazowsza na 1000m 3:47.04 2020-09-19 Ciechanów.
|
Zmieniony: Poniedziałek, 05 Październik 2020 13:35 |
Środa, 16 Wrzesień 2020 10:59 |
|
Zmieniony: Wtorek, 29 Wrzesień 2020 09:44 |
Środa, 09 Wrzesień 2020 07:35 |
Poświęć 12 minut i sprawdź swoją kondycję fizyczną w Jesiennym Teście Coopera, który odbędzie się 26 września 2020 roku na stadionie miejskim w Ostrołęce przy ul. Witosa 1 podczas Europejskiego Tygodnia Sportu (ETS). Test skierowany jest do Wszystkich zarówno do doświadczonych zawodników, jak i początkujących, również do tych, którzy może właśnie tutaj rozpoczną swoją przygodę ze sportem. Jeżeli uczestniczyłeś już w teście wcześniej przyjdź i spróbuj pobić swój dotychczasowy wynik. Aby test był wiarygodny nie trzeba bać się zmęczyć. Można biec, truchtać, maszerować, byleby na nogach. Starać się utrzymać w miarę jednakowe tempo. Przed testem należy dobrze się rozgrzać, aby przegotować swój organizm do wysiłku. Włącz się do ogólnoeuropejskiej akcji #BeActive (Bądź aktywny) w Europejskim Tygodniu Sportu odbywającego się w 40 krajach Europy w dniach 23-30 września 2020 roku. Udział w Teście jest nieodpłatny Uczestników Testu czekają nagrody niespodzianki. Każdy uczestnik otrzyma imienny certyfikat z wynikiem Testu, pamiątkowy numer startowy oraz butelkę wody. Koniecznie zapoznaj się z REGULAMINEM Testu! UWAGA ! Wypełnij DEKLARACJĘ i złóż w biurze zawodów, niepełnoletni składają deklarację podpisaną przez rodziców/prawnych opiekunów. Zapisy elektroniczne,regulamin i deklaracja uczestnictwa na stronie https://elektronicznezapisy.pl/ , www.testcoopera.pl lub na stronie klubu UKS Clan www.uks-clan.cba.pl. Zgłoszenia przyjmowane są do 24 września 2020 r. lub do wyczerpania limitu miejsc. W przypadku wolnych miejsc lub rezygnacji zgłoszonych w systemie zawodników istnieje możliwość zapisów również na miejscu w dniu zawodów. Weryfikacja uczestników (potwierdzenie zgłoszenia) w biurze zawodów najpóźniej 60 minut przed godziną startu, na którą dokona się rezerwacji zgłoszenia. Nie potwierdzone rezerwacje przepadają. Program minutowy: 9:00 – 14:00 Otwarcie biura zawodów ( weryfikacja uczestników, odbiór numerów startowych) 10:00 Oficjalne otwarcie, powitanie zawodników (Start pierwszego biegu, kolejne biegi odbywać się będą co 30 minut; wręczenie certyfikatów nastąpi bezpośredni po każdym biegu. 10:30 Bieg najmłodszych z rodzicami (Bezpośrednio po biegu wyróżnienie najmłodszego uczestnika biegu) 11:00 Bieg dzieci i młodzieży 11:30, 12:00, 12:30 Biegi OPEN 13:00 Bieg po rekord 13:30 Start „Biegu Solidarności” kończący wszystkie testy. 14:00 Zakończenie imprezy, podsumowanie, wyróżnienie zwycięzców Testu Coopera oraz testów sprawnościowych przeprowadzonych podczas ETS SERDECZNIE ZAPRASZAMY ! UKS Clan Ostrołęka Do zobaczenia !
|
Poniedziałek, 13 Lipiec 2020 09:12 |
Zajęcia lekkoatletyczne dla dzieci i młodzieży:
- ogolnorozwojowe, podnoszące ogolny poziom sprawności fizycznej,
- ukierunkowane na naukę i doskonalenie umiejętności technicznych i taktycznych w wybranych konkurencjach lekkoatletycznych oraz poprawę motoryczności,
- udział w zawodach lekkoatletycznych,
- testy pozwalające dokonać oceny poziomu cech motorycznych i wydolności, wskazać twoje mocne i słabsze strony sprawności fizycznej oraz określić predyspozycje do uprawiania wybranej konkurencji lekkoatletycznej,
- organizację imprez sportowych: Bieg Papieski, Test Coopera, Mikołajki na sportowo, TSF,
- uzupełniająco inne formy aktywności sportowej.
Spotykamy się na obiektach sportowych: II LO im. C.K. Norwida w Ostrołęce ul. Traugutta 2, MZOST i IT - stadionie miejskim i w Hali sportowej A. Gołasia w Ostrołęce, Orlik przy ZSZ Nr 3. Ćwiczymy rownież na terenach zielonych miasta Ostrołęki i okolic.
Więcej informacji pod adresem http://uks-clan.cba.pl/?p=12397
Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych. Do zobaczenia! |
Zmieniony: Poniedziałek, 13 Lipiec 2020 10:01 |
|
|